제목: MBC 우리 아이 뇌를 깨우는 101가지 비밀
<뇌깨비> 안구운동 편에 안구운동으로 속독을 하는 성은 양의 이야기가 나왔는데요.
책 하나를 읽는데 5분 정도 밖에 안 걸린다고 합니다.
그 비결은 성은 양은 평소에 두뇌 운동을 통해 시야를 넓게 하는 훈련을 해왔다고 합니다.
안구 운동이 뇌에 얼마나 좋은 영향을 미치는 지를 과학적으로 정밀하게 파악하기 위해
성은양에게 뇌파 검사를 실시하였습니다.
안구운동 전과 후에 뇌파 수치가 달라졌는데요.
집중을 할 때 나타나는 SMR파의 수치가 높아지고,
편안한 상태에서 나타나는 알파파 역시 증가했습니다.
안구 운동은 편안하면서 효율적으로 집중할 수 있도록 두뇌에 탁월한 효과를 미치네요.
선수들이 준비운동하고 경기에 임하는 것처럼,
학생들도 시험보기 전에 안구 운동하고 시험 보면 더욱 좋은 결과를 낼수 있을 것 같습니다.
다시보기:
http://www.imbc.com/broad/tv/culture/brain101/vod/?kind=image&progCode=1002620100000100000&pagenum=3&pagesize=5&cornerFlag=0&ContentTypeID=1&ProgramGroupID=0&search=&SubprogCode=&sdate=&edate=